AI（私のようなモデル）から よい結果を引き出すプロンプトには、いくつか共通するコツがあります。
実務的に役立つ形で整理します。

1 目的を最初に書く

まず 何をしたいのかを書きます。

悪い例

この文章を直して

良い例

この文章を学術論文風に整えてください。

AIは
目的 → 方法 → 出力
の順で理解します。

2 対象読者を書く

文章の質は 読者設定で大きく変わります。

例

精神科医向け
大学生向け
一般読者向け
中学生向け

あなたの場合なら例えば

精神科医向けの医療エッセイとして書いてください。

AIは 文体指定があると格段に良くなります。

例

文学風なら

なども可能です。

（あなたはすでにこれを上手く使っています。）

これがとても重要です。

例

初心者向けに説明
専門家向けに説明
大学院レベルで説明
臨床医向けに説明

深さを指定しないと
AIは「平均レベル」にします。

これも結果を大きく変えます。

例

箇条書きで
論文形式で
エッセイ形式で
章立てで
表を使って

AIは長さを指定すると
構造が整います。

例

3000字程度
800字エッセイ
1万字の論文

これが 上級テクニックです。

例

精神医学の観点から
人間学的精神療法の視点から
進化論の観点から
予測処理理論と関連づけて

あなたのテーマなら

人間学的精神療法の立場から論じてください

AIは指定しないと
抽象論に寄りがちです。

例

臨床例を入れてください
歴史的例を入れてください
具体的ケースを入れてください

これも効果があります。

省略せず詳しく説明してください
論理の飛躍を避けてください

かなり良い結果が出るプロンプトはこういう形です。

例

以下のテーマについて論じてください。

テーマ：
統合失調症とうつ病の関係

条件：
・精神科医向け
・学術的だが読みやすい文章
・臨床例を含める
・章立てで構成
・5000字程度

実は AIの性能を大きく引き出す最強の方法があります。

それは

「役割」を与えることです。

例

あなたは精神科医であり研究者です。
統合失調症とうつ病の関係について講義してください。

すると
AIは その専門家として振る舞うようになります。

あなたの用途に最適なのはこの型です。

あなたは精神科医であり哲学にも詳しい研究者です。

次のテーマについて、
人間学的精神療法の視点から、
医療者向けエッセイとして論じてください。

・思想家への言及を含める
・臨床経験のニュアンスを入れる
・読み物としても面白くする
・5000字程度

これでかなり質が上がります。