未分類 多文化精神療法的ストーリー
結論から言うと、「中国人の名前は姓1文字＋名2文字が多い」という感覚はかなり正しいです。ただし、歴史的背景・民族差・現代の変化を踏まえると、もう少し立体的に理解できます。🇨🇳 1. なぜ姓が1文字なのか中国の姓は、周代（紀元前）から続く非常...
未分類 未分類 FAP（機能分析心理療法）とは？初心者向け解説 ACT
FAP（機能分析心理療法）とは？初心者向け解説一言でいうと「セラピストとクライエントの『その場での関係』を直接的に使って、クライエントの日常生活での問題を改善する心理療法」 です。もっとざっくり言うと：「今、この部屋で起きていることを、人生...
未分類 文脈的行動科学（Contextual Behavioral Science / CBS）とは？初心者向け解説 ACT
一言でいうと文脈的行動科学（Contextual Behavioral Science / CBS）とは？初心者向け解説一言でいうと「人間の行動や心理的できごとは、切り離せない文脈の中で理解しなければならない」という立場から、実際に人の役に...
未分類 機能的文脈主義（Functional Contextualism）とは？初心者向け解説 ACT
機能的文脈主義（Functional Contextualism）とは？初心者向け解説ざっくり一言でいうと「ある行動やできごとは、それが置かれた状況（文脈）と、それがもたらす結果（機能）によって意味が決まる」 という考え方です。「この行動は...
未分類 第13章「文脈的行動科学とACTの未来」への理論的批判
第13章「文脈的行動科学とACTの未来」への理論的批判1. 機能的文脈主義の自己言及的問題本章はCBSの哲学的基盤として機能的文脈主義を採用し、真理基準を「うまく機能すること（successfully working）」と定義する。しかしこ...
未分類 第13章 キーワード解説 ACT
第13章 キーワード解説1. 文脈的行動科学（CBS: Contextual Behavioral Science）行動科学におけるシステム構築への「自然主義的かつ帰納的なアプローチ」。単なるデータや技法の集積ではなく、哲学・基礎理論・応用...
未分類 第13章「文脈的行動科学とACTの未来」要約
第13章「文脈的行動科学とACTの未来」要約総論・基本姿勢ACTや心理的柔軟性モデルは現時点で最善であっても、将来的には不十分と判明しうる。目標は不滅の理論を打ち立てることではなく、人間行動に関する科学的理解を継続的に前進させることであるそ...
未分類 第13章：文脈的行動科学とACTの未来 新訳トライ
第13章：文脈的行動科学とACTの未来(Contextual Behavioral Science and the Future of ACT)十分な時間が経過すれば、いかなる科学的理論も不十分であることが判明します。これまでのところ、それ...
未分類 コミットした行動を妨げる「フック（hooks / 釣り針のような囚われ）」への対処法 ACT
『第12章：コミットした行動』において、コミットした行動を妨げる「フック（釣り針のような囚われ）」とは、クライアントが価値に基づいた歩みを進めようとした瞬間に、思考や感情がその行動を「やめさせよう（あるいは回避させよう）」としてくる力のこと...
未分類 それらの目標を達成するための「行動（actions）」を定義する方法 ACT
第12章における「行動（actions）」の定義とは、単なる「タスクの消化」ではありません。それは、「クライアントが自らの価値（生き方）を、今この瞬間の現実世界で体現するための具体的なステップ」を指します。この定義をセラピーでクライアントと...