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多文化精神療法的ストーリー

結論から言うと、「中国人の名前は姓1文字+名2文字が多い」という感覚はかなり正しいです。ただし、歴史的背景・民族差・現代の変化を踏まえると、もう少し立体的に理解できます。🇨🇳 1. なぜ姓が1文字なのか中国の姓は、周代(紀元前)から続く非常...
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FAP(機能分析心理療法)とは?初心者向け解説 ACT

FAP(機能分析心理療法)とは?初心者向け解説一言でいうと「セラピストとクライエントの『その場での関係』を直接的に使って、クライエントの日常生活での問題を改善する心理療法」 です。もっとざっくり言うと:「今、この部屋で起きていることを、人生...
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文脈的行動科学(Contextual Behavioral Science / CBS)とは?初心者向け解説 ACT

一言でいうと文脈的行動科学(Contextual Behavioral Science / CBS)とは?初心者向け解説一言でいうと「人間の行動や心理的できごとは、切り離せない文脈の中で理解しなければならない」という立場から、実際に人の役に...
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機能的文脈主義(Functional Contextualism)とは?初心者向け解説 ACT

機能的文脈主義(Functional Contextualism)とは?初心者向け解説ざっくり一言でいうと「ある行動やできごとは、それが置かれた状況(文脈)と、それがもたらす結果(機能)によって意味が決まる」 という考え方です。「この行動は...
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第13章「文脈的行動科学とACTの未来」への理論的批判

第13章「文脈的行動科学とACTの未来」への理論的批判1. 機能的文脈主義の自己言及的問題本章はCBSの哲学的基盤として機能的文脈主義を採用し、真理基準を「うまく機能すること(successfully working)」と定義する。しかしこ...
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第13章 キーワード解説 ACT

第13章 キーワード解説1. 文脈的行動科学(CBS: Contextual Behavioral Science)行動科学におけるシステム構築への「自然主義的かつ帰納的なアプローチ」。単なるデータや技法の集積ではなく、哲学・基礎理論・応用...
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第13章「文脈的行動科学とACTの未来」要約

第13章「文脈的行動科学とACTの未来」要約総論・基本姿勢ACTや心理的柔軟性モデルは現時点で最善であっても、将来的には不十分と判明しうる。目標は不滅の理論を打ち立てることではなく、人間行動に関する科学的理解を継続的に前進させることであるそ...
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第13章:文脈的行動科学とACTの未来 新訳トライ

第13章:文脈的行動科学とACTの未来(Contextual Behavioral Science and the Future of ACT)十分な時間が経過すれば、いかなる科学的理論も不十分であることが判明します。これまでのところ、それ...
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コミットした行動を妨げる「フック(hooks / 釣り針のような囚われ)」への対処法 ACT

『第12章:コミットした行動』において、コミットした行動を妨げる「フック(釣り針のような囚われ)」とは、クライアントが価値に基づいた歩みを進めようとした瞬間に、思考や感情がその行動を「やめさせよう(あるいは回避させよう)」としてくる力のこと...
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それらの目標を達成するための「行動(actions)」を定義する方法 ACT

第12章における「行動(actions)」の定義とは、単なる「タスクの消化」ではありません。それは、「クライアントが自らの価値(生き方)を、今この瞬間の現実世界で体現するための具体的なステップ」を指します。この定義をセラピーでクライアントと...