アクセプタンスの本質を一枚の絵にするね。絵の読み方はこんな感じ：
中央の人物が主人公。雨雲（嫌な感情・記憶）に降られながらも、地平線に向かって歩いている。
左のモンスターは不安や痛みの象徴。でもロープは地面に落ちている——「戦うのをやめた」状態。モンスターはいなくなっていない。ただ、引っ張り合いが終わっただけ。
左手の鍵束はクリーンペイン（本来の痛み）。消えてはいないけど、ポケットに入れて一緒に持ち歩いている。
右の風船はダーティペイン——「消えろ」という戦い・自己批判・二次的な苦しみ。手放すと、ふわっと上に飛んでいく。
矢印の先には地平線と太陽。雨の中でも、前に進めている。
これがACT第10章の核心——嫌なものを消そうとするのをやめて、一緒に持ちながら、自分の大切な方向へ歩き続けること。
