Chapter 13「CBS とACTの未来」まとめ

CBS（文脈的行動科学）とは

• ACTコミュニティの中核をなす科学的戦略
• 自然主義的・帰納的なアプローチで、歴史的・状況的に埋め込まれた行動の進化を強調
• 国際学会（ACBS）を中心に世界的なコミュニティが形成されている

CBSの9つのステップ

• ①哲学的前提の明示 — 機能的文脈主義に基づく。「知ること」は実用的活動であり、変動と選択的保持に基づく
• ②基礎理論の構築 — 進化科学と関係フレーム理論（RFT）を土台に、人間の言語・認知を系統発生・個体発生の選択過程として分析
• ③病理・介入・健康のモデル開発 — 心理的柔軟性モデルを行動原理と連動させて構築
• ④技法とプロセスの連動テスト — ACTの各技法が変化プロセスとどう結びつくかを小規模研究で継続的に検証
• ⑤理論的プロセスの測定 — AAQ（受容・行動質問紙）など多数の尺度が開発・更新中
• ⑥媒介・調整分析の重視 — ACTの効果が心理的柔軟性を通じて媒介されることを20以上の研究が示す
• ⑦幅広い領域・分析レベルでの検証 — 精神病・慢性疼痛・糖尿病・禁煙・偏見低減など多様な領域で効果を確認
• ⑧有効性・普及・訓練の継続的検証 — 実世界での普及可能性を初期段階から重視
• ⑨開放的・多様・非階層的なコミュニティの構築 — ACBS会員4,000名超（半数以上が米国外）、資格認定なし、プロトコルは原則無償公開

RFT（関係フレーム理論）の要点

• 人間の言語・認知を「関係フレーム」という学習された応答単位で説明
• 遺伝的進化と個体の強化履歴の組み合わせから派生的関係反応が生まれる
• 「心」とは関係フレーミングのレパートリーに関する言い方に過ぎない

哲学的前提について

• 前提は「正しい」ものではなく「私たちの立場」に過ぎない
• 前提を明示することで、異なる分析レベル（生物学・社会学など）の研究者との橋渡しが可能になる
• 他者の前提を評価的に批判することは不誠実であり非生産的

進化科学との接続

• 心理的硬直性（体験回避・認知的フュージョン）は個体レベルの選択基準を強化し「内部闘争」を招く
• ACTのアクセプタンスとマインドフルネスは「全員に居場所がある」という集団レベルの選択基準を促す
• 鶏の養殖実験の例：個体選択より集団選択の方が長期的に生産性が高い（協力と穏やかさが育つ）

ACTの研究実績

• 効果量は中程度（d = 0.66）、3つの独立メタ分析が同様の値を報告
• 他の手法と比べ適用領域が圧倒的に広い
• 媒介分析でACTの効果が心理的柔軟性を通じることが一貫して示されている

CBSコミュニティの特徴

• 心理的柔軟性モデルをコミュニティ運営にも適用（脱フュージョン＝アイデアの共有、アクセプタンス＝開放性、価値観＝組織的コミットメント）
• 「人間の状況という挑戦に十分に応えうる心理学の創造」を目標とする