ACT元 第9章 脱フュージョン（思考の切り離し） 未分類 X Facebook はてブ LINE コピー 2026.03.29 ACT元 第9章 脱フュージョン（思考の切り離し）第9章 脱フュージョン（思考の切り離し）【新聞記事の抜粋】フロリダ州ダニア、6月16日（AP通信）――本日、6歳の少女が列車の前に飛び出し死亡した。一緒にいた二人の兄弟と従兄弟に対し、少女は「天使になってお母さんに会いたい」と話していたとい... 第九章 ACT デフュージョン 平易入門「デフュージョン（Defusion）」って何？心理療法の中でも「ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）」でよく使われる技術です。簡単に言うと、自分の頭の中で起きている言葉や思いを「そのまま」に受け止めるのではなく、「そこから少し... 第9章 ACT 「脱フュージョン（Defusion）」箇条書きChapter 9「脱フュージョン（Defusion）」まとめフュージョンとは何か言語・認知プロセスと直接経験が混ざり合い、区別できなくなった状態思考がそのまま行動を規制し、他の情報源からの影響を遮断する自動的・習慣的に起きるため、本人は気... 第9章「脱フュージョン」 要約第9章「脱フュージョン」は、言語と認知が人間の苦しみをいかに生み出すかを論じ、その解決策を提示する。フュージョンとは、思考・感情・記憶などの言語的プロセスと直接体験が混ざり合い、区別できなくなった状態だ。この状態では「自分は駄目だ」という思... 第9章 ACT 脱フュージョン:スライドdefusion_chapter9ダウンロードdefusion_chapter9ダウンロード
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