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第2章 ACTによるトラウマのモデルケース・コンセプチュアライゼーションの深くて冷たい水の中に飛び込む準備はできていますか？ TFACTでは、トラウマを他の多くのモデルとはやや異なる方法で概念化するため、この視点を理解することが、その後に続...

第1章 トラウマの多くの仮面「トラウマ（Trauma）」はギリシャ語で「傷」を意味し、「プシュケー（psyche）」はラテン語で「魂」を意味する。これら古代の言葉から、私たちは臨床用語としての「心理的トラウマ（psychological t...

第2章 体験的実践による言語の罠の回避マットュー・ヴィラット、ジェニファー・L・ヴィラット、ジャン＝ルイ・モネステス心理的な困難に苦しむ人々（そして私たち自身を含め、一般の人々）に対して言語が仕掛ける巧妙な罠に直面したとき、セラピストはクラ...

第1章 ACTの概要理論的には、ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）は、RFT（関係フレーム理論）の実験的研究に基づいており、人間の苦痛の多くは、人間の言語が持つ双方向性で概して評価的な性質に起因すると主張している（Hayes...

はじめに人間であるということは、好き嫌いにかかわらず、あらゆる種類の感情を持つことを意味する。痛みは、身体的なものであれ感情的なものであれ、普遍的である。痛みは不快に感じるかもしれないが、真の苦痛（suffering）へと導くのは、たいてい...

ACT Metaphors序文メタファーと人間の解放人間の言語の大多数は比喩的（メタファー的）である。言語は、人間が自らの心を探求したり、深い感情を理解したりするために進化したのではない。実際、かつては「心（psyche）」や「理解（und...

精神疾患に対する社会構成主義的アプローチ精神的健康に対する認識と治療の歴史に関するこれまでの要約は、精神疾患に関する考え方が時間とともにどのように変化するかを示しています。歴史上の異なる時代において、精神疾患の原因に関する説明には、悪魔憑き...

📘 第3章 前進する道を見つける科学的に欠陥があるにもかかわらず、いくつかの主流の心理学および精神医学の伝統は、人間が人間の心と私たちの行動について考える方法に強力な影響を与えてきました。普及している概念の中には、間違っていることが知られて...

📘 第2章 内なる独裁者私は、不安との格闘のどん底に達したある恐ろしい夜の最中に、ACTを本格的に開発し始めました。不安障害を持つ多くの人々、そして依存症、うつ病、その他多くの心理的な病状を経験した人々の多くは、その体験の一部を認識するでし...