未分類 アシックス NOVABLAST 5
先日の東京マラソンに参加した人に、最近のおすすめのシューズを聞いた。アシックスのNOVABLAST 5 がいい、私はそれで走っているとのことだった。各社良い製品を出していて、あまり違いはないとのこと。だいたい1-2万円。ランニングシューズの...
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未分類 未分類 レストレスレッグス症候群（RLS）の治療
レストレスレッグス症候群（RLS）の治療病態：夜間の下肢不快感・運動衝動。鉄欠乏・妊娠・透析が誘因。ドパミン系・鉄代謝の異常が主体。診断：ICSD-3-TRの基準に従い、RLS mimics（こむらがえり、末梢神経障害など）との鑑別が重要。...
未分類 若年層の自殺増加
総死亡数の動向に隠れた若年層の自殺増加（社会学的分析）新型コロナパンデミック期における、日本の人口動態統計に関する分析記事です。総死亡数の推移:2021年頃から急増しているが、これは直接的な新型コロナの影響やワクチン副作用によるものではなく...
未分類 恐怖症
恐怖症の気分を何となく分からせてくれる。
未分類 うつ病:持続可能な生活術ガイド：自分を壊さず「60%」で進むための新航海図
持続可能な生活術ガイド：自分を壊さず「60%」で進むための新航海図Sustainable_Biological_Recovery-1ダウンロードSustainable_Biological_Recovery-1ダウンロード1. はじめに：う...
未分類 科学的根拠（MAD理論）に基づく健康経営施策提言書：持続可能な生産性とレセプター・ホメオスタシスの確立
科学的根拠（MAD理論）に基づく健康経営施策提言書：持続可能な生産性とレセプター・ホメオスタシスの確立1. メンタルヘルスにおけるパラダイムシフトの必要性1.1 「心の弱さ」から「生物学的な安全装置」への認識転換現代の組織経営において、従業...
未分類 科学的根拠に基づく復職支援運用マニュアル：レセプター正常化による再発防止フレームワーク
科学的根拠に基づく復職支援運用マニュアル：レセプター正常化による再発防止フレームワーク1. イントロダクション：復職支援におけるパラダイムシフト現代のビジネス現場におけるメンタルヘルス不調の本質は、個人の性格や意志の強弱ではありません。それ...
未分類 生物学的解説ノート：脳の安全装置としての「うつ病」と回復のメカニズム
生物学的解説ノート：脳の安全装置としての「うつ病」と回復のメカニズム1. はじめに：パラダイムシフトうつ病や燃え尽き症候群（バーンアウト）は、長らく個人の「心の弱さ」や「意志の欠如」として誤解されてきました。しかし、最新の神経生物学的な事実...
未分類 うつ病は「心の弱さ」ではない：脳の「安全装置」から紐解く、人生を再建するための5つの真実
うつ病は「心の弱さ」ではない：脳の「安全装置」から紐解く、人生を再建するための5つの真実1. 導入：なぜ、頑張り屋のあなたほど「突然の停止」に襲われるのか「もっと頑張れたはずなのに」「なぜ自分だけが動けなくなってしまったのか」——。そんな自...
未分類 MAD理論と回復過程の原則:品川心療内科:2026-3-10:動画・スライド
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