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🔥 自傷を繰り返す人の背景自傷（リストカットや過食嘔吐など）を繰り返す人の多くは、強い恥や自己嫌悪過去の虐待や見捨てられ体験感情調整の困難（強い感情を自分で和らげる手段がない）を抱えています。自傷は「苦しみを一時的に和らげるための自己流の対...

PTSD（心的外傷後ストレス障害）へのコンパッション・フォーカスト・セラピー（CFT） の適用例を詳しく説明します。🔥 PTSDへのCFT適用の特徴PTSDでは、トラウマ記憶により脅威システム（闘争・逃走・凍結）が慢性的に活性化し、フラッシ...

喜んでお話しします。以下に、**コンパッション・フォーカスト・セラピー（CFT）**の臨床での使い方、典型的なケース例、治療の進め方を具体的に紹介します。🌿 CFTの臨床ケースの典型1️⃣ 自己批判の強いうつ病のクライエント💔 クライエント...

コンパッション・フォーカスト・セラピー（Compassion-Focused Therapy, CFT）について解説します。🌱 コンパッション・フォーカスト・セラピー（CFT）とは？コンパッション・フォーカスト・セラピー（CFT）は、英国の...

コンパッション（思いやり）を進化論的・社会的メンタリティとして捉え、人間に特有の能力としてその意義を探究します。● コンパッションは進化した動機人間のコンパッションは、他者の苦しみに対する感受性と、それを和らげ予防しようとするコミットメント...

我々人間の「コンパッション（思いやり・ケア）」が先史時代からどのように進化してきたかを、考古学的証拠や進化論の観点から解説します。● コンパッションの古い起源最初期の人類（約150万年以上前）から、病気や障害を持つ個体を長期的にケアした証拠...

以下に、「コンパッション（慈悲）」をめぐる誤解されやすい用語を中心に整理した対比表を示します。心理臨床・仏教・一般語の混用によって生じる混乱や誤用を防ぐための参照表としてご活用ください。🔷 コンパッション関連の誤解されやすい用語 対比整理表...

以下に、コンパッション・フォーカスト・セラピー（CFT）の枠組みに基づいた、実践的なセッション構成例とワークシート例を提示します。仏教的慈悲瞑想とも親和性が高く、うつ・不安・自己批判に苦しむクライエントへの応用に適しています。🔷 セッション...

以下に、**コンパッションの仏教的洞察と臨床心理学的技法（特にCFT: コンパッション・フォーカスト・セラピー）**の統合的応用例を3つご紹介します。🔷 応用例①：自己批判の強いクライエントへのCFT実践（うつ・不安）■ 背景うつや社会不安...

以下に、仏教的なコンパッション（慈悲）と心理学的・臨床的なコンパッションが、臨床応用においてどのように異なるかを整理して説明します。🔷 仏教 vs 心理学におけるコンパッションの臨床応用の相違点観点仏教的アプローチ心理学的・臨床的アプローチ...