未分類 ACT やさしい説明 まとめ
以下、ACTについて、読みやすくまとめた読み物です。順番に読んでいけば、全体の印象がつかめねのではないでしょうか。最後に動画・絵・スライドのまとめがあります。2026-3-25
未分類 未分類 ACT 動画と絵とスライド まとめ
The_Flexibility_ParadigmダウンロードThe_Flexibility_ParadigmダウンロードACT_Chapter2ACT_Clinical_Paradigm_ShiftACT_Chapter3ACT_Chapt...
未分類 精神療法パラダイム変遷の構造的分析
精神療法パラダイム変遷の構造的分析精神療法は、大まかに言って、精神分析 (→人間学的、実存的、患者中心) →認知行動療法 →ACT、スキーマ などと言う流れで、今日に至っている。 スターだけで言えば、 A.精神分析 →B.認知行動療法 →C...
未分類 ACT 「言葉」という名の魔法と呪い スライド:動画-2
The_Mind’s_Invisible_ThreadsダウンロードThe_Mind’s_Invisible_Threadsダウンロード
未分類 ACT 「言葉」という名の魔法と呪い スライド 動画
Escaping_the_Word_MazeダウンロードACT_RFT_introダウンロードACT_RFT_introダウンロードEscaping_the_Word_Mazeダウンロード
未分類 ACT 実践の旅 実際にどうするか 動画 スライド
ACT_Practice_BlueprintダウンロードACT_Practice_Blueprintダウンロード
未分類 ACT 「穴を掘るのをやめる」だけで人生は変わる？ 心の迷路を抜け出すための3つの逆説的な知恵
「穴を掘るのをやめる」だけで人生は変わる？ 心の迷路を抜け出すための3つの逆説的な知恵イントロダクション：努力しているのに「報われない」と感じるあなたへ悩みがあるとき、私たちは必死に解決しようと努力します。不安を打ち消そうと本を読み漁ったり...
未分類 ACT 心の筋トレ：6つの筋肉:動画:スライド その他
The_Resilience_HexagonダウンロードThe_Resilience_Hexagonダウンロードここ以下はMAD理論関係の整理。Sustainable_Biological_Recovery (2)ダウンロードThe_MAD...
未分類 notebooklm アイソメタリックスタイル スライド
スライドアイソメタリックスタイル■デザインコンセプト:Pop-lsometric & High Contrast·背景色:パステルイエロー(#FFFACD)·文字色:濃いグレー(#333333)·文字背景:【最重要】可読性を高めるため、全て...
未分類 ACT 心理的な苦しみはなぜ人間に普遍的なものなのか
提供された資料に基づくと、心理的な苦しみ（Psychological suffering）が人間に普遍的である理由は、主に人間特有の言語能力や認知プロセスという、本来は有益な機能がもたらす副作用によるものだと説明されています。主な理由は以下...