品川心療内科自由メモ5

皮肉を言いたいのですが、怒らないで。 だって、人間の脳は、三層になっていて、思考も、感情も、自律神経も、他者とつながって理解しあうと、AIが言っているなんて、根本的に、矛盾があると思うけど、とても納得できる。大言語モデルがこのようなことがで...

感情をひらくある日、ふとした瞬間に、自分のセラピストとしての限界を感じることがある。言葉は尽くし、理論も使った。だが、目の前の誰かの深い沈黙に、こちらの心も沈黙してしまう。寄り添いたいのに、触れられない。そんなとき、私は思うのだ――私の内側...

音なき声を聴く — 深く調律された傾聴について言葉にならない声が、確かにこの世界には存在する。それは、言葉の背後でふるえる沈黙のようなものだ。あるいは、語られざるものが語りかけてくる瞬間。私たちがほんとうに人の話を「聴く」とき、それはただ耳...

<心理療法の目標とは何か？>── 症状を超えて、人間として「生きること」の深みに触れる精神療法の本当の目標は何か──それは、単に心の痛みをやわらげることではありません。確かに、うつ、不安、強迫などの症状は、人の生活を制限し、日々の営みを困難...

<心理療法の目標とは何か？>──症状の軽減にとどまらず、人生の可能性を育むこと心理療法の目的は何でしょうか。多くの場合、それは「苦しみを和らげること」と「成長を促すこと」に集約されます。けれども本来、心理療法は単に症状を取り除くためだけの技...

深い傾聴とは何か――チューニングされた傾聴の世界へ「聴くこと」の意味を見直す誰かの話を「聴く」とは、一体どういうことでしょうか？単に話の内容を理解することだけが「聴く」ことなのでしょうか？精神療法の世界では、それ以上の「深く聴く」という営み...

感情のレパートリーを広げるための変容優れたセラピストになるには、単なる技術習得を超えた個人的な変容が求められます。それは、自分が長年信じてきた価値観や偏見を手放し、時には自分の内面の闇に直面することを意味します。他者の深い感情に耳を傾けるに...

1.<心理療法の目標><症状だけを目標とせず、個人の成長を目標とする精神療法><心理療法の目標><症状だけを目標とせず、個人の成長を目標とする精神療法>心理療法の目標として、人間の苦痛を軽減することと、人間の成長を促進することが考えられる。...

「水に美しい言葉をかけると美しい結晶ができる」と説く「波動」。鉱物などを希釈した水を染み込ませた砂糖玉を飲んで病を治すとうたう「ホメオパシー」――。　いずれも、科学を装いながら科学的根拠はなく、実証も反証もできない「疑似科学」と指摘される。...

まあ、こういうのも、ありなんですかね。胸にカメラをつけて演奏。もっと小型でもよかったのに。演奏は好きです。