品川心療内科自由メモ5

元々は2015年11月21日に投稿されました。「それで、これについてどう思いますか？」今週、飛行機で私の隣に座っていた女性が、先週のテロ攻撃を受けて企業がパリでの会議をキャンセルしたという記事を指差しながら尋ねた。銃を持った8人の男たちが恐...

Where? What? および When? の W を T に置き換えると、それらの答えと同じになります。睡眠:眠るには、眠れるまで眠ったふりをします。孤独:世界には、最初の一歩を踏み出すことを恐れている孤独な人々が溢れています。人間関係...

認知的不協和理論は、社会心理学が人間の自己理解にもたらした賜物の一つであり、いくつかの興味深い予測を提示しています。例えば、「私たちが自分の態度や信念と矛盾する行動をとるとき、その不協和は思考を変えることで解決されることが多い。態度は行動に...

新年の転換期、それは昨年の自分と、より健康で幸せで生産性の高い2020年の自分との境界線です。新しい自分になるために何をすべきか、私たちは知っています。一晩しっかり眠れば、注意力、活力、そして気分が向上することは分かっています。運動はうつや...

心理学は時折、驚きをもたらし、私たちを楽しませてくれます。例えば、誰がこんなことを想像したでしょうか？電気けいれん療法（脳にショックを与えて軽いけいれんを起こさせる）は、そうでなければ治りにくいうつ病の効果的な治療法となることが多いのだろう...

私の脳、そしてあなたの脳は、神経可塑性に恵まれています。他の種の脳よりも、私たちの脳は損傷後に再編成したり、経験に基づいた新しい経路を構築したりすることで適応することができます。神経可塑性は幼少期に最も大きくなりますが、成人の脳も経験によっ...

私の仕事（心理科学に関する読書と報道）の大きな喜びの一つは、ほとんどの場合、何か新しいことを学ぶことです。ミケランジェロが85歳の時に言ったように、「私は今も学び続けている」のです。最近の例としては、社会心理学者ジーン・トゥエンジ氏による、...

言語は進化する。わずか25世代前に生きた14世紀のイギリスの詩人、ジェフリー・チョーサーは、私たちとコミュニケーションをとるのに苦労しただろう。言葉の意味は変化する。かつてイギリスの奴隷貿易廃止を主導した福音派は、今日のアメリカの福音派の特...

「最も恐ろしい貧困は孤独であり、愛されていないと感じることです。」~マザー・テレサの言葉新しい学校へ進学する大学生は友人たちと離れ離れになる。親しい関係は死や別れによって断ち切られる。リモートワーカーは通勤の手間を省きたいが、楽しい職場が恋...

私はもう若くないのに、まだ半分完璧ではないのでしょうか?大切なことに集中させてください。それが私の仕事ですそれは主にじっと立って、驚くことを学んでいることです。〜メアリー・オリバーの「メッセンジャー」より心理学は時に私たちの信念を裏付け、時...