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第3章：あなたは私の脳を揺さぶる：私たちの高度に対人関係的な生物学私に属するすべての原子は、あなたにも等しく属する。— ウォルト・ホイットマン、『草の葉』より「私自身の歌」「私のすべての関係。」私は、カナダの先住民コミュニティを訪れた際、こ...

第2章：非物質的な世界に生きる：感情、健康、そして心身の統一何かを測定できない限り、科学はそれの存在を認めない。だからこそ科学は、感情、心、魂、あるいは精神といった「非物質的なもの」を扱おうとしない。— キャンディス・パート博士、『感情の分...

第1章：最もいたくない場所：トラウマの側面個人の人生の範囲を、何らかのトラウマを想定せずに想像することは難しく、ほとんどの人々にとって、それについて何をすべきかを知ることは難しい。— マーク・エプスタイン、『日常の生活のトラウマ』これを想像...

「ノーマルの神話（そしてそれがなぜ重要なのか）」目次と序文の翻訳目次部項目序論なぜノーマルは神話なのか（そしてそれがなぜ重要なのか）パートI：私たちの相互接続された本質第1章最もいたくない場所：トラウマの側面第2章非物質的な世界に生きる：感...

新たに発表された研究結果によると、1日に同じ歩数を複数回の短い散歩で稼ぐよりも、1回あたりの散歩を長くするほうが、健康への効果が大きい可能性があるという。これまで100を超える研究で、歩数が多い人ほど認知症や2型糖尿病などのリスクが低いこと...

江原慶『資本主義はなぜ限界なのか――脱成長の経済学』（ちくま新書）　経済学は、経済成長とともに発展してきたといっても過言ではありません。経済学の父といえば、アダム・スミスの名がよく知られています。彼は、1776年に『国富論』という書物を著し...

善を行い、謙虚に生きる。仕事をして、食事をして、感謝して、睡眠をとる。ーーー何が善か、何が謙虚かなどについては、おおざっぱでよい。境界は決定しにくい。それでいい。

構成主義的精神医学とは、精神疾患や心理的な問題が、単一の絶対的な「真実」として存在するのではなく、個人や社会の経験、言語、文化、歴史的背景などによって「構成される（作り上げられる）」という視点に立つ精神医学のアプローチです。構成主義的精神医...