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情報処理能力：膨大な情報の中から本質を素早く抽出し、 最小限の言葉で要点を整理できる（高い圧縮力）「短く話しても要が分かる」具体的には例えば、印刷された書類の束があって、文章を読んで、要点をつかむ必要があるとき。芸術的以外の、たいていの文書...

メタ認知：自分の思考や感情のクセを客観視し、 必要に応じて戦略や視座を切り替えられる「自分を俯瞰できる」メタ認知の欠如は、日常的に非常によく見られる事象である。この力が欠けている場面は日常に溢れている。求職者がスキル不足を棚に上げ、「この年...

雪解けの縁側にて人の心の奥底には、時折、どうしようもなく幼い自分が顔を出すことがある。まるで、降りしきる雪に埋もれた家の中で、ただひたすらに春の陽射しを待ち焦がれるように。その「内なる子供」は、かつてそうであったように、強く、頼りになる誰か...

道に迷ったとき、始まりの場所に立ち返る ～セラピーの行き詰まりを乗り越えるヒント～セラピーについて考えるとき、私たちが決して見失ってはならない、大切な視点があります。それは、クライエントの方が、最初にセラピーの扉を叩いた理由、つまり、その方...

心の扉を開くとき ～セラピーという名の対話～私たちは誰しも、自分の心の奥深く、誰にも見せたくないような部分を抱えているものです。それを人に打ち明けるのは、とても勇気がいることです。正直に話したことで、かえって批判されたり、受け入れてもらえな...

セラピストののジレンマをオープンに表現する――誠実さという名の羅針盤セラピーの航海において、私たちセラピストもまた、時に霧の中に迷い込み、どちらに進むべきか分からなくなることがあります。クライエントに対してどのように応答すべきか、言葉が見つ...

患者の間に自分自身に時間を与える――斧を研ぐ時間ある精神分析家がこう語ったことがある。「分析家の最大の道具は、理論ではない。自己自身だ」と。その言葉に深く頷いたとき、私はかつて研修医時代に読んだ発達心理学の一節を思い出した。乳児は他者のまな...

涙という内的真実――精神分析と発達心理学から見た「泣くこと」の意味ある人がふいに泣き出すとき、私たちは何を目撃しているのでしょうか。あの無防備な涙の一滴には、時に言葉よりも多くの真実が滲んでいます。心の深部で何かが動いた証。あるいは、これま...

涙の声を聴く――人間学的精神療法の立場からある日、診察室のソファに座った彼女は、語る言葉を失っていた。私が軽くうなずくと、その沈黙の中で、ぽろりと涙がこぼれ落ちた。その一滴は、まるで長い航海を経てようやく岸にたどり着いたかのように、静かで、...