未分類 強迫という「閉じたシステム」を、調停という「対話的プロセス」によって開く
強迫性症状における内的役割の再調整：調停役を介した臨床的介入フレームワーク1. 序論：内的システム論から見た強迫性症状の構造強迫性症状（OCD）を単なる「行動のバグ」や不合理な反復と見なす従来の視点を超え、本フレームワークでは、これを個人の...
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未分類 未分類 心の「誤差修正」を取り戻す：疲労を減らすための心理メカニズム読本
心の「誤差修正」を取り戻す：疲労を減らすための心理メカニズム読本私たちの心は本来、外部からの情報を精密に処理し、現実の世界に合わせて自分自身の認識（世界モデル）を更新し続ける「誤差修正」の機能を備えています。しかし、時にこのシステムが過剰に...
未分類 不安が止まらない仕組み：心の中の「見張り役」と「儀式役」の物語
不安が止まらない仕組み：心の中の「見張り役」と「儀式役」の物語1. はじめに：なぜ「わかっていても、やめられない」のか心理学を志す皆さんは、将来、強迫的な不安に苦しむ方々と向き合う機会があるでしょう。彼らは「ドアノブに触れると不潔になる」と...
未分類 OCDの仕組みのたとえ話の図
未分類 OCD:心の中の3つの役割:動画 スライド 絵
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未分類 強迫観念の「ループ」から抜け出すために。心の中の「見張り役」と「調停役」の対話術
強迫観念の「ループ」から抜け出すために。心の中の「見張り役」と「調停役」の対話術1. 導入：なぜ「わかっているのに」やめられないのか？「ドアノブがひどく汚れている気がして、何度も手を洗わずにはいられない」「鍵をかけたか不安で、家を出てから何...
未分類 強迫性症状に抗うつ薬が効く理由
A系細胞が多いときは強迫性症状を呈する。この時、SSRIなどの抗うつ薬を使用するとM系が早く回復して、強迫性症状が改善する。M系細胞が回復することが、強迫性症状回復の理由であると考えられる。
未分類 MAD理論解説図
（1）神経細胞の特性から、3つのタイプがあること。M,A,D。Mは刺激に対してどんどん反応が大きくなるタイプ。→マンションの上の階で子供が走り回るとイライラしてどんどんクレームがエスカレートする。Aは刺激に対していつも一定の反応をするタイプ...
未分類 命の疑似的な永続も期待できそうにないとき、どうしたらよいのか
人間の命には限りがある。その制約をどのようにして乗り越えるか、いろいろな方略がある。例えば、子孫を残すこと。また例えば、自分の著作を残して、国会図書館に納入して、しばらくは保存されるようにしておくこと。また、会社や組織を作って、そこに自分の...
未分類 温存的精神療法:スライド 20260608
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