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ある雨上がりの午後、私は静かな診察室で一人の青年の話を聞いていた。彼は苦悩に満ちた声で「どちらを選ぶべきか分からない」とつぶやいた。恋人との関係を続けるべきか、あるいは新たな道を歩むべきか——その問いに、私はしばし黙した。返答は容易かった。...

決めない勇気――伴奏者 　人には誰しも、「わかってあげたい」という欲求がある。そして、さらにその先には「助けてあげたい」、ひいては「代わりに決めてやりたい」という衝動がひそんでいる。セラピストとして、あるいは友として、あるいはもっと身近な存...

責任の引き受けと人生の創造――人間学的精神療法の風景の中で誰しも、ひとたび心の奥底で「こんなはずではなかった」と呟いたことがあるに違いない。自分の境遇、人生の流れ、人間関係の錯綜の中で、どうしてこうなったのか、誰のせいなのかと、問いかける声...

意味への旅路の同伴者として ——責任と自由のはざまで人生には、その意味がまるで霞の彼方にあるかのように、掴もうとしても指の間から零れ落ちるような時期がある。ある人はそれを「スランプ」と言い、またある人は「うつ」と呼ぶ。名付けの方法はさまざま...

――人生の意味を探し求める旅の傍らで――　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　わたしたちは、意味を探しながら生きている――いや、意味を探すことなしには、生きていけない生き物だ。朝、目が覚めてベッドの中...

トルストイの短編『イワン・イリイチの死』出世欲と虚飾に満ちた人生。死の苦痛の中で生き方を反省。他者への共感に至り、心に平安が訪れる。『戦争と平和』銃殺隊からの土壇場での執行猶予の後に変容。『クリスマス・キャロル』のスクルージ　未来の精霊が彼...

生きているということは、日向を歩くことに似ている。けれど、どれほど陽が差していても、足もとには影ができる。その影が、「死」というものなのだと、私は思っている。死のことを、あまり語る人はいない。それは遠くの出来事であり、今の自分とは関係がない...

多重人格ほどではないとしても、人格には多重な側面があります。会社での自分、家庭での自分、宴会席での自分、テニスサークルでの自分、配偶者の親との会食での自分。セッションの中でも、クライアントは人格の様々な側面を見せます。その人の、いつも用いる...

「年齢状態（Age States）」私たちは皆、状況や感情によって、自分の中の異なる「年齢」の部分が表に出ることがあります。時には非常に成熟した大人のように振る舞い、時には無邪気な子供のように、あるいは反抗的な十代のように感じたり、行動した...

自分では気づいていない、自分の盲点について、セラピストに指摘されることは、タイミングによっては耐え難い痛みである。それは細心の注意と優しさを要します。しかし、どんなに配慮深く言葉を選んだとしても、私たちの内には、変化への抵抗や、耳の痛い真実...