品川心療内科自由メモ5

――人生の意味を探し求める旅の傍らで――　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　わたしたちは、意味を探しながら生きている――いや、意味を探すことなしには、生きていけない生き物だ。朝、目が覚めてベッドの中...

トルストイの短編『イワン・イリイチの死』出世欲と虚飾に満ちた人生。死の苦痛の中で生き方を反省。他者への共感に至り、心に平安が訪れる。『戦争と平和』銃殺隊からの土壇場での執行猶予の後に変容。『クリスマス・キャロル』のスクルージ　未来の精霊が彼...

生きているということは、日向を歩くことに似ている。けれど、どれほど陽が差していても、足もとには影ができる。その影が、「死」というものなのだと、私は思っている。死のことを、あまり語る人はいない。それは遠くの出来事であり、今の自分とは関係がない...

多重人格ほどではないとしても、人格には多重な側面があります。会社での自分、家庭での自分、宴会席での自分、テニスサークルでの自分、配偶者の親との会食での自分。セッションの中でも、クライアントは人格の様々な側面を見せます。その人の、いつも用いる...

「年齢状態（Age States）」私たちは皆、状況や感情によって、自分の中の異なる「年齢」の部分が表に出ることがあります。時には非常に成熟した大人のように振る舞い、時には無邪気な子供のように、あるいは反抗的な十代のように感じたり、行動した...

自分では気づいていない、自分の盲点について、セラピストに指摘されることは、タイミングによっては耐え難い痛みである。それは細心の注意と優しさを要します。しかし、どんなに配慮深く言葉を選んだとしても、私たちの内には、変化への抵抗や、耳の痛い真実...

ジョハリの窓（Johari Window）自分に知られている自分に知られていない他者に知られている1. 公開（public）2. 盲点（blind）他者に知られていない3. 秘密（secret）4. 無意識（unconscious）私たちは...

自己開示（self-disclosure）これができた時に、人間は一段変化しているものだ。理屈を言えば、自己開示の内容と形式を考慮することができる。内容としては、どの程度深くまで開示するかの問題がある。あまりに急速に、不用意に自己開示してし...

「ある者は自分の鎖を解くことができないが、それでもなお友人を救うことができる。」ニーチェ