ソースに基づくと、心理学、特にポジティブ心理学における主要な目標は、個人の自律性（autonomy）とレジリエンス（resilience）を高めることであるとされています。
この目標を達成するために、支援専門家（プラクティショナー）は以下のことを目指します。
- クライアントの自立の促進：支援専門家の究極の目標は、最終的にクライアントが自分自身の「船の船長」であることを認識し、それに応じて行動できるよう支援することで、自身の役割が不要になることです。
- 行動と現実の変化への認識：クライアントが自分自身の行動と現実を変えることができるのは自分だけであると認識することで、個人的な価値観に沿って行動し、自分自身の行動に責任を持つことが可能になります。
- バランスの取れた自己認識の醸成：このプロセスにおける重要なステップは、自己に対するバランスの取れた完全な視点を開発することです。これは、日々の行動や経験を決定する多くの要因（肯定的・否定的、制御可能・制御不能な要因）を考慮に入れる視点です。自身の強みと弱み、制御できる要因とできない要因、肯定的・否定的な社会的勢力を認識することで、自律性が促進されます。
帆船のメタファーは、この自己に対する多角的かつ理解しやすい視点を提供することを目的としています。これは、人間の機能を全体論的な視点から捉え、ウェルビーイングに影響を与える多くの要因を考慮に入れています。
支援専門家は「灯台」に例えられ、その役割は以下のようになります。
- 願望と価値ある生き方の達成支援：クライアントが自身の願望や価値ある生き方を達成できるよう、可能性や潜在的な落とし穴を明らかにすることで支援します。
- 方向性の決定はしない：クライアントがどのような価値観や目標を持つべきかを決定することはありません。
- 一時的な援助：旅路における一時的な助けであり、恒久的なものではなく、クライアントの独立達成を究極の目標とします。
- クライアントの選択に貢献：常にクライアントの望ましい目標と価値観に貢献する形で活動します。
- 自己認識の向上：クライアントが自身の現在の価値観、目標、強み、弱みなどに対する認識を高めるのを助けます。
要するに、心理学の目標は、個人が自己を深く理解し、自身の人生の舵を自ら取り、困難な状況下でも適応的に行動できるよう、自律性とレジリエンスを育むことにあると言えます。
