自由メモ

品川心療内科自由メモ5

César Franck, Sonata for violin and piano

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2025.05.30

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品川心療内科自由メモ5

ごん狐　新美南吉

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品川心療内科│少しのお薬と漢方薬・カウンセリング│うつ不眠 ADHD ASD 学習障害│

予約がとりやすいメンタルクリニック・品川心療内科。夜20時まで、土も開院。港区品川駅徒歩数分。漢方薬とカウンセリング。認知行動療法、マインドフルネス。うつ病・不眠・発達障害。

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最近の投稿

食い違ったまま、生きてゆく　A4 2枚パンフレット 2026年4月5日
世界モデル講演会下書き 2026年4月5日
gemma4　Quit GPT 2026年4月5日
BP,MDD,Szの詳細比較 2026年4月5日
双極性障害（Bipolar Disorder）・単極性うつ病（Major Depressive Disorder）・統合失調症（Schizophrenia）の詳細比較 2026年4月4日
OCD と統合失調症（Schizophrenia）を細部まで比較 2026年4月4日
OCD とうつ（MDD・うつ病）を細部まで比較する 2026年4月4日
うつ（depression）、躁（mania／bipolar disorder の躁エピソード）と強迫性障害（OCD）は、いずれも臨床上よく併存（comorbidity）する 2026年4月4日
「depression（うつ）」「mania（躁）」「OCD（強迫性障害）」の関係 2026年4月4日
虚数単位 $i$ を $i$ 乗した値（$i^i$）を計算する方法 2026年4月4日
「うつ病（抑うつ状態）」と「躁病（躁状態）」は単純な反転関係（対称的な関係）ではありません 2026年4月4日
アメリカ黒人文学（African American Literature） 2026年4月4日
「この静かな塵」 2026年4月4日
「この静かな塵」（This Quiet Dust） 2026年4月4日
序文　スタイロン 2026年4月4日
ナット・ターナーの告白スタイロンによる振り返り 2026年4月4日
ウィリアム・スタイロン著『This Quiet Dust and Other Writings』の序文 “NOTE TO THE READER” 2026年4月4日
This Quiet Dust and Other Writings　ウィリアム・スタイロン 2026年4月4日
ACTのサイト 2026年4月4日
現状に直面する（「創造的な絶望」）／コントロールは問題である 2026年4月4日
価値を定めることは選択である 2026年4月4日
自己を文脈として捉える 2026年4月4日
受容　受け入れ手法の例 2026年4月4日
脱フュージョン 2026年4月4日
ACTの6つのコアプロセス 2026年4月4日
複数の世界モデルの葛藤がどのように苦痛を生むのか 2026年4月4日
Darkness Visible　ウィリアム・スタイロン　 2026年4月4日
ウィリアム・スタイロンと「見える暗闇」 2026年4月4日
ウィリアム・スタイロンの『Darkness Visible』と「見える暗闇」の比喩、そしてそれが示す文学・言語・世界モデルの地平 2026年4月4日
スタイロン『Visible Darkness』 2026年4月4日
世界モデル論 2026年4月4日
会社適応障害軽症の人に対して、ACTを実施するとして、その詳細なカウンセリング-4 2026年4月4日
会社適応障害軽症の人に対して、ACTを実施するとして、その詳細なカウンセリング-3 2026年4月4日
会社適応障害軽症の人に対して、ACTを実施するとして、その詳細なカウンセリング-2 2026年4月4日
会社適応障害軽症の人に対して、ACTを実施するとして、その詳細なカウンセリング-1 2026年4月4日
ACT　適応障害軽症　例-0 2026年4月4日
Supportive→MBT→TFP→ACT　実際のセッション逐語（長めのケース） 2026年4月4日
TFP（Transference-Focused Psychotherapy）について 2026年4月4日
支持的精神療法との三層構造 2026年4月4日
MBT（Mentalization-Based Treatment） 2026年4月4日
見捨てられ不安へのピンポイント介入 2026年4月4日
ACTをどう重ねるか（かなり相性がいい） 2026年4月4日
MBTとの違い 2026年4月4日
境界性での「理想化→脱価値化」の瞬間の介入逐語 2026年4月4日
妄想に対する“関係論的理解”の整理 2026年4月4日
deficit syndrome（Carpenter）の診断基準 2026年4月4日
陰性症状の一次性／二次性の切り分け 2026年4月4日
統合失調症の陰性症状なのか、うつの陰性症状（抑うつ性無気力）なのかを判別するための誤差修正知性的考え方は？ 2026年4月4日
陰性症状に対するACTの使い方 2026年4月4日
ACTとTFPの“統合的運用” 2026年4月4日
TFPとの違い（転移解釈 vs ACT） 2026年4月4日
BPDでの“自傷”への具体的逐語 2026年4月4日
境界性人格障害のとき 2026年4月4日
CBTpとの違い（現実検討との使い分け） 2026年4月4日
統合失調症（妄想・幻聴）でのACT 2026年4月4日
ACT　重度うつでの使い方（価値が出てこないケース） 2026年4月4日
ACT　実際の面接での使い方（逐語レベル） 2026年4月4日
「舞台モデル」を軸にしてACT説明 2026年4月4日
ACTの絵 2026年4月4日
OCDについての躁状態先行仮説（Manic‑first hypothesis）に関する詳細報告　MAD理論 2026年4月4日
MAD理論　D型細胞の特性 2026年4月4日
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Athanasios Koukopoulosが2006年に発表した書籍の章「The Primacy of Mania」の内容　MAD理論 2026年4月4日
うつ病の躁状態先行仮説の主要論文　MAD理論 2026年4月3日
OCDの「躁状態先行仮説（Manic-first hypothesis）」に関する最新の知見　MAD理論 2026年4月3日
時間遅延理論　まとめ　20260403 2026年4月3日
MAD理論　まとめ　20260403 2026年4月3日
温存的精神療法　まとめ　20260403 2026年4月3日
Obsessive–Compulsive Disorder as an Epiphenomenon of Comorbid Bipolar Disorder? An Updated Systematic Review　MAD理論 2026年4月3日
温存的精神療法（Preservational Psychotherapy）　まとめ-2 2026年4月3日
予測符号化（Predictive Coding）理論入門 2026年4月3日
温存的精神療法を取り巻く現実条件　まとめ　2026-3-20 2026年4月3日
オーラについて 2026年4月3日
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うつ病について　初心者用紹介記事 2026年4月3日
日本的回復モデルについて　まとめ20260321 2026年4月3日
私たちの脳には、約860億個の神経細胞（ニューロン）がある。この数はどのように調べたか 2026年4月3日
AIとともにダイエットの記事紹介 2026年4月3日
有害機能不全モデル（Harmful Dysfunction Model, HDモデル）　Jerome C. Wakefield 2026年4月3日
私の個人的な立場は、機能障害・構造障害と個人的有害性と、社会的有害性を区別して記述したほうが有益だとするものである 2026年4月3日
精神疾患当事者の哲学者が、現象学的アプローチについて思うこと（採録紹介） 2026年4月3日
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読みやすい文章 2026年4月3日
時間遅延理論とMAD理論の両方に関係するもの:サイトまとめ-2　2026-3-15 2026年4月3日
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自我障害、時間遅延理論:サイトまとめ　2026-3-15 2026年4月3日
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関係フレーム理論　スライド　動画 ACT 2026年4月2日
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耳鳴りに対するACT（Acceptance and Commitment Therapy）の6つの機序とポイント 2026年4月2日
ChatGPTは構造的にユーザーを「妄想」へ引きずり込むシステムである 2026年4月2日
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文学と精神医学の関係の一例 2026年4月2日
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執筆者

品川心療内科・院長・今　忠・精神保健指定医

kontadashi

医療法人社団誠和淡青会
品川心療内科
院長　今　忠
精神科医・精神保健指定医

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