未分類 現在が幸せなら、現在に執着するようになる。
現在が幸せなら、現在に執着するようになる。断捨離で言われているように、執着を捨てることが大切なこともある。現在に執着しないように、幸せもほどほどでいいと考えるのもよいことだと思う。たとえばであるが、学校給食がおいしすぎると母親の料理がいやに...
未分類
未分類 未分類 うつとフラッシュバック
うつ病・うつ状態については、気分の障害だと認識されている。憂うつな気分とか興味関心の減退とか。意欲がわかないとか。それはその通りだと思うのだが、一方で、過去の一場面が突然フラッシュバックして、それがうつ気分とか苦々しい後悔の気分とかを引き起...
未分類 夏目漱石 三四郎
未分類 三四郎
「一郎」「次郎」「三郎」などは、古くからの日本の慣習的な命名法に由来しています。「一郎」は長男、「次郎」は次男、「三郎」は三男…というように、兄弟の出生順を表す名前です。では、「三四郎」はどうかというと、これは少し特別です。実際のところ、「...
未分類 AIで浮いた時間でより多くの成果を出せ むしろ“仕事を増やす存在”になるのではないか
現場の皮肉：AIで浮いた時間が「さらに働け」になる現実もう一つ見逃せないのが、AIによって「浮いた時間」が、結局さらなる業務の増加につながっているという報道だ。『ウォール・ストリート・ジャーナル』によると、多くの企業ではAIによる自動化で従...
未分類 Polyvagal Theory（ポリヴェーガル理論）
Polyvagal Theory（ポリヴェーガル理論） はアメリカの神経科学者 Stephen Porges（スティーブン・ポージェス） 博士によって提唱された理論です。✅ 概要：Polyvagal Theory（ポリヴェーガル理論）ポリヴ...
未分類 カウンセリングと心理療法 Eブック：理論と介入 第6版
カウンセリングと心理療法 Eブック：理論と介入 第6版Counseling and Psychotherapy-E-Book: Theories and Interventions, 6th Edition個人カウンセリングと心理療法の基礎...
未分類 An Introduction to Counselling and Psychotherapy: Theory, Research, Practice and Social Purpose
この本の使い方セラピーとは、その核心において、関心を持って耳を傾けてくれる聞き手に自分の心配事や懸念を話すことです。それは本質的にシンプルなプロセスであり、経験を振り返る、意味を見出す、計画を立てる、気遣う、そして行動する勇気を持つといった...
未分類 Counselling Skills in Action
行動に活かすカウンセリングスキル1カウンセリングと心理療法のスキルを学ぶこの章で扱う内容：カウンセリングや心理療法と、他の援助方法との違いカウンセリングと心理療法の特徴学習のプロセス倫理さらなる学習のためのリソースはじめに本書はコミュニケー...
未分類 カウンセリングと心理療法：キリスト教の視点 2022年版-2
カウンセリングと心理療法：キリスト教の視点 2022年版-2第三章 カウンセリングと心理療法における法的・倫理的問題カウンセリングまたは心理療法は、クライアントの福祉と幸福をカウンセラーまたはセラピストのニーズよりも優先する、ユニークな種類...