ゲシュタルト療法におけるエナクトメント（制定/行為化）は、クライエントが抱いている感情や思考を単に言葉で説明するのではなく、「今ここ」で実際の行動に移してみる実験的な技法を指します。
ソースに基づき、その具体的なやり方とバリエーションを解説します。
1. 空椅子（エンプティ・チェア）技法
ゲシュタルト療法で最も有名なエナクトメントの一つです。
- やり方: 目の前に空の椅子を置き、そこに特定の人物（あるいは自分自身の切り離された一部や特定の感情）が座っていると仮定します。
- 対話: その対象に向かって直接、心の中にある感情や言葉を投げかけます。必要に応じて、自分自身がその椅子に座り、相手の役割になって応答することもあります。
2. 直接的な伝達（直接言う）
関係する人物がセラピーに同席している場合や、グループ療法の場で行われます。
- やり方: 第三者に向けて「あの時こう感じた」と報告するのではなく、**「あなたに対して、今こう感じている」**とその本人に直接伝えるよう促されます。
- 例: 「あなたに憤りを感じているのは……」「あなたに感謝しているのは……」といった言葉を直接相手に投げかける実験が行われます。
3. 誇張法（エグザジェレーション）
無意識に行っている些細な動作や言葉をあえて大きく表現する方法です。
- やり方: 喋りながら手を握りしめていたり、声が小さくなったりした際に、その動きやトーンを大げさに（誇張して）表現するよう求められます。
- 目的: カタルシス（感情の浄化）を得るためだけではなく、その誇張を通じて、自分でも気づいていなかった感情の強さや意味を明確に認識することを目指します。
4. ロールプレイとサイコドラマ
過去の場面や未来の予期を、現在の出来事として演じます。
- やり方: 過去の葛藤がある場面を、単なる語り直しではなく、今まさに起きていることとして演じます。
- 目的: 過去の未完了の事態を現在に呼び戻し、そこで新しい反応を試みることで、解放感や完結感を得る助けとなります。
5. 創造的表現
言葉以外の手段を用いて内面を「形」にします。
- やり方: 日記、詩、絵画、身体の動作などを用います。
- 応用: 特に自分の感情を言葉で表現しにくい子どもとのセラピーにおいて、非常に重要な役割を果たします。
6. 身体的・関係的な接触の実験
現在の関係性の中で、物理的な距離や接触を試みる高度なエナクトメントです。
- やり方（事例）: 接触への強い欲求と恐怖を持つクライエントに対し、セラピストが「お互いの指先が数センチの距離になるまで近づいて座り、実際に指一本分だけ触れてみる」といった具体的な行動を提案します。
- 目的: 接触に伴うパニックや心地よさを「今ここ」でリアルに観察し、ゆっくりとプロセスを進めることで、断片化された自己を統合していきます。
注意点と目的
これらのエナクトメントは、セラピストがクライエントを特定の行動へ誘導・コントロールするために行うものではありません。あくまで、クライエントが**「今、何に気づいているか」を深め、自分自身の感情や行動を自律的に選択できる能力（自己指導性）を高めるための「実験」**として行われます。
