未分類 第13章 ポジティブ心理療法 Current Psychotherapy-13
ポジティブ心理療法タイヤブ・ラシッドとマーティン・セリグマン概要基本的な考え方一世紀以上にわたり、心理療法とは「悩みを打ち明ける場」として捉えられてきた。毎年多くの人々が講演会やワークショップ、セミナー、リトリートなどに参加するが、その焦点...
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未分類 未分類 「世界モデル」の間の摩擦、軋轢、衝突により神経症を考える
「世界モデル」の間の摩擦、軋轢、衝突により神経症を考える。これがすっきり筋の通る考えだと思う。とは言え、ただの言い換えであって、モデルとして抽象化して理解するときに、私は理解しやすいというだけであって、理解しやすいことに価値を見いださない人...
未分類 価値向かって歩けば、重荷も乗り越えられる、のだろうか？
ACTでは、何かの事情で重い荷物を背負った時にも、自分の目指す価値があって、これにコミットするという態度で生きていれば、何とか耐えられるのではないかとのことなのだが。そうなのだろうか。例えば、宗教者で、目標がはっきりしている人とか、献身でき...
未分類 情報機器の進歩が他人をだますために使われている
最近はこんなにも情報が豊かになったのに、あるいは豊かになったからこそなのか、嘘、でたらめ、詐欺が多い。スマホもAIもますます発達して結構なことだ、しかし、フェイクニュースとかフェイク画像とかが蔓延している。詐欺集団が何か事件を起こすと、たい...
未分類 私は彼に嫌われているのだろうかとの疑い
女性の場合に時々語られるのは、私は準備ができていて、男性がもっと積極的になってくれれば話が進むのに、全く積極的になってくれない。なぜなのか。お店を予約してくれて食事に誘ってくれるだけでいいのに、そんなことも全くない。私は嫌われているのか。ど...
未分類 世間的に言えば満たされている人が、おかしなことをしているときがある
技能や国家資格などもあり、収入が保護されている人の場合でも、社会的にどうかと思うような活動や商売をしている人などがいて、不思議だ。利益に比較して危険が大きすぎるだろう。説明としては、財産的な欲求ではなく、承認欲求とか、重要人物と認められたい...
未分類 「世界モデル（World Model）」と「誤差修正知性（Error Correction Intelligence）」を用いてDBTを分析
「世界モデル（World Model）」と「誤差修正知性（Error Correction Intelligence）」という現代的なフレームワークを用いてDBTを分析すると、この療法が単なる「対話」ではなく、「脳の予測システムの再構築」と...
未分類 DBT（弁証法的行動療法）
DBT（弁証法的行動療法）について詳しく解説します。弁証法的行動療法（DBT）とはMarsha M. Linehan（ワシントン大学）が1980年代後半に開発した認知行動療法の発展系です。もともとは**境界性パーソナリティ障害（BPD）**...
未分類 盆栽の比喩と「温存的精神療法」:動画 スライド 絵 音声
Bonsai_Psychotherapy_DynamicsダウンロードBonsai_Psychotherapy_Dynamicsダウンロード盆栽の比喩は、**「温存的精神療法」**の核心を突く非常に深い直観であり、治療論の原理、時間構造、お...
未分類 症例ルース:動画 スライド 絵 音声
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