未分類 それらの目標を達成するための「行動（actions）」を定義する方法 ACT
第12章における「行動（actions）」の定義とは、単なる「タスクの消化」ではありません。それは、「クライアントが自らの価値（生き方）を、今この瞬間の現実世界で体現するための具体的なステップ」を指します。この定義をセラピーでクライアントと...
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未分類 未分類 クライエントが「価値（values）」を用いて具体的な「人生の目標（life goals）」を作成できるよう支援する方法 ACT
ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）において、価値という「抽象的な方向性」を、人生の目標という「具体的な行動」へと変換する作業は、治療の中でも特に「世界の中で、世界に対して行動すること」を具現化する重要なステップです。文書に基...
未分類 「選択（choice）」と「決定（decisions）」の区別をクライアントに深めさせる方法 ACT
第12章および前章の内容に基づき、ACTセラピストが「選択（choice）」と「決定（decisions）」の区別をクライアントに深めさせ、その理解を臨床的介入に結びつけるための具体的な方法を整理します。1. 言語的定義の明確化（知的な区別...
未分類 第12章：コミットした行動（Committed Action）批判的考察 ACT
『第12章：コミットした行動（Committed Action）』の文書に基づき、ACTの理論的枠組みや実践アプローチに対する多角的な批判的考察を、学術的・臨床的な視点から4000字規模の論考として展開します。「コミットした行動」の光と影：...
未分類 『第12章：コミットした行動』の、特に重要な5つのキーワード ACT
『第12章：コミットした行動』の、特に重要な5つのキーワード。1. コミットした行動（Committed Action）「コミットした行動」とは、特定の価値を具現化するために、今この瞬間に意図的に設計された具体的な行為です。ACTでは、単に...
未分類 第12章：コミットした行動（Committed Action）要約 ACT
第12章：コミットした行動（Committed Action）要約1. コミットした行動の定義と本質行動療法の極致： ACTは、最終的な成果が「行動」にあるという点で「ハードコアな行動療法」である。受容や脱フュージョンなどのプロセスも、すべ...
未分類 第12章：コミットした行動（Committed Action） 新訳トライ ACT
第12章：コミットした行動（Committed Action）［ムンバイへの船便を予約した際の一節］ あらゆる主体的行動（および創造的行動）に関して、一つの基本的な真理がある。これを無視することで、数え切れないほどのアイデアや素晴らしい計画...
未分類 価値を、充足感のない社会的・共同体的な圧力からどのように切り離すか ACT
クライアントが抱く「価値」の多くは、実は自分の内面から出たものではなく、社会的な「押し付け」や「他者の期待（プリアンス）」である可能性があると警告しています。これらの「充足感のない社会的・共同体的な圧力」から、真の価値を切り離し、自分のもの...
未分類 感情としての価値付け（valuing as a feeling）」と「行動としての価値付け（valuing as behavior）」をクライエントが区別できるよう、どう助けるか ACT
ACTセラピストが「感情としての価値付け」と「行動としての価値付け」を混同しているクライアントに対し、どのように区別を促し、行動へと導くかについて説明します。多くのクライアントは、「愛を感じる時だけ愛し、やる気がある時だけ行動する」という感...
未分類 クライエントが「価値ある方向性」を構築することをどう支援するか ACT
ACTセラピストがクライアントの「価値ある方向性」の構築を支援するための具体的なアプローチとステップを整理します。セラピストの役割は、教え諭すことではなく、クライアントの中にすでに存在する「大切にしたいもの」を掘り起こし、言葉にし、現在のア...