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要点ここが要点です。セラピストとして、他者の感情に深く耳を傾ける能力を妨げる多くの要因があります。 私たち自身が制限された感情レパートリーを持っている可能性があります。私たち自身の親の一方または両方が、彼ら自身の感情的歴史のために、私たちの...

ステレオ本質的に、自分自身の身体と感情に耳を傾けるというこの種の聴き方は、自分自身の中に「ステレオ」トラックを開くようなもので、それによって相手の経験に同時に耳を傾けながら、自分自身の経験をスキャンします。もちろん、私たちの注意が言語（私た...

静かになるさて、いくつかの準備が必要です。まず最も基本的なこととして、精神力動的セラピストが必要とする調律された方法で他者の話を深く聴くためには、自分の内側を静かにする必要があります。この人と、この日に座り、彼らを助けるだろうという期待を持...

私たちの行く先これから先のページで共に進む私たちの旅は、同じ前提に依拠しますが、そのような傾向について明確にし、それらがどのように、それに取り組む人々を内側から深く再構築できるプロセスを促進するかを理解しようと試みます。適切に行われる短期療...

CBTOK. 純粋に行動療法から一歩進んだものが、認知行動アプローチ（CBT）です。これらは現在の管理医療環境において選択されるジャンルとなっています。CBT学派は、行動変容を達成する上で思考プロセスの重要な役割を活用している点で、純粋な行...

AIが「記憶」代わりに　日常生活を3カ月録音した結果 ウエアラブル端末が全ての会話を録音し、要約や「やることリスト」を作成ウォール・ストリート・ジャーナル日本版今後は生まれたから以降のすべての記録を、音付きの画像で残すことができるようになる...

異なる目標：異なるアプローチ明確にしておきたいのですが、私たちが学校で学ぶ様々な療法――行動療法から精神力動療法まで――は、すべて共通するテーマを一つ共有しています。それは、その人について何かを変えようとする努力です。そして、この時点で注目...

第1章 習得される技術大学院で最初のクライアントを担当することになった時—実際に予約をして1時間の心理療法のために私と会う最初の成人クライアント—私はワクワクしていました。これは本物の療法でした。高校教師や中学・高校のカウンセラーとして経験...

1 習得される芸術大学院で初めてクライアントを担当したとき、初めての大人クライアントで、予約をして私の心理療法セッションに1時間来てくれることになっていたとき、私は興奮していました。これは本当のセラピーになるのだ、と。高校教師や中高のカウン...

必須精神力動的心理療法：習得すべき技術2025.05.15必須精神力動的心理療法：習得すべき技術テリ・クアットマン目次図表リスト序文謝辞1 習得すべき技術2 深く聴くという技術と力3 その科学的根拠4 感情の連鎖5 深く聴く技術：セッション...