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2026.06.29

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品川心療内科自由メモ5

強迫性障害における思考の誤り

思考の抑制と侵入思考

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Thought Defusion 2026年6月29日
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Ratings for Safety Behaviors Experiment Works 2026年6月29日
安全行動（Safety Behaviours） 2026年6月29日
思考の抑制と侵入思考 2026年6月29日
OCD_Diary 2026年6月29日
強迫性障害における思考の誤り 2026年6月29日
強迫症や強迫性性格障害の隣にあるもの　不確実性への非耐性という共通基盤 2026年6月29日
『心配性のための、より良い睡眠を得るためのガイド（The Worrier’s Guide to Getting Better Sleep）』 2026年6月29日
『チェス盤の比喩（The Chessboard Metaphor）』 2026年6月29日
『豊かで意味のある人生を創造する方法（How to Create a Rich and Meaningful Life）』 2026年6月29日
『幸福の罠（The Happiness Trap）』 2026年6月29日
『回転寿司の比喩（The Sushi Train Metaphor）』 2026年6月29日
『招かれざるパーティーの客（The Unwanted Party Guest）』：ACTの比喩 2026年6月29日
葛藤スイッチ（The Struggle Switch） 2026年6月29日
OCD治療の資材 2026年6月29日
長引く悲嘆 2026年6月29日
第14章〜第15章　回復とその先へ 2026年6月29日
第13章「選択された強迫スペクトラム障害：別の名前を持つ強迫問題」 2026年6月29日
第11章と第12章　「気持ち悪さ」や「頭の中の恐ろしいイメージ」という、目に見えない強迫との戦い方 2026年6月29日
第10章「確認行為：蔓延する強迫行為（Checking: The Pervasive Compulsion）」 2026年6月29日
第9章：汚染強迫　第10章：確認強迫 2026年6月29日
第8章　OCD回復プログラムの設計 2026年6月29日
第7章　強迫症の声に対抗するツール（認知のツール） 2026年6月29日
第6章　暴露反応妨害法（ERP）ルールや指針 2026年6月29日
第5章「不確実性を受け入れる：最初の一歩（Accepting Uncertainty: Your First Step）」 2026年6月29日
第4章「薬物の役割を理解する（Understanding the Role of Medication）」 2026年6月29日
第3章「強迫観念と強迫行為：当事者が恐れることと行うこと 2026年6月29日
第2章「強迫症の原因：生物学『と』学習であり、生物学『対』学習ではない 2026年6月29日
第1章「不確実性：強迫症（OCD）の核心（Uncertainty: The Core of OCD）」 2026年6月29日
OCD　イントロダクション 2026年6月29日
OCD　全体のまとめ　Freedom from Obsessive Compulsive Disorder: A Personalized Recovery Program for Living with Uncertainty, Updated Edition 2026年6月29日
GLP-1受容体作動薬嗜癖 2026年6月29日
自分の感情を認識することで、その感情の解決策を見つけることができることもある 2026年6月29日
普通の人々 2026年6月29日
一生浅いまま終わる人と、底知れぬ深みを持つ人の決定的な差｜カール・ヤスパース 2026年6月27日
ジョー・ブラックをよろしく 2026年6月27日
アサーション入門 2026年6月26日
AIを使う 2026年6月26日
なぜ現代人は、“働きアリ”になりきれないのか【超個体論】 2026年6月26日
強迫現象の三類型：異質な機制の構造的解説　命題的強迫観念―中和儀式型、感覚現象―習慣的行為型、精神的強迫行為主導型 2026年6月25日
強迫性・呪術的心性・宗教——予測処理論と人間学的精神病理の交点 2026年6月24日
強迫性パーソナリティ障害（OCPD）について 2026年6月24日
批判的思考力が失われつつある理由 ― 集団的愚かさの台頭 2026年6月24日
GAD　ベンゾジアゼピン服用が儀式　OCD的要素はあると言えるのか 2026年6月24日
命題的強迫観念―中和儀式型、感覚現象―習慣的行為型、精神的強迫行為主導型　強迫現象の異質な機制 2026年6月23日
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気分が先にあることもある 2026年6月22日
思考とイメージの二次元空間上の布置 2026年6月22日
パニック発作との類比で強迫性症状を考える 2026年6月21日
パニック発作について 2026年6月21日
「見張り役―儀式役」という二項モデル 2026年6月21日
強迫思考の位置づけについて 2026年6月21日
精神疾患が健康損失の最大の原因に 2023年の有病者数は1990年と比べてほぼ2倍に増加 2026年6月21日
宗教認知科学の最近の動向 2026年6月19日
ドラゴン・タトゥーの女 2026年6月19日
宗教認知科学 2026年6月19日
ミッキーマウス問題 2026年6月19日
ビッグ・ゴッド仮説 2026年6月19日
復讐の記憶 2026年6月19日
食品消費税問題　0%は新しい区分？食品消費税は今までと「税法上の区分」は同じで、ただ税率が8%から0%になっただけとの扱いでいいのではないですか？それが難しいなら0.01%でもいいのではないか。0.00001%でもいい。 2026年6月18日
恋愛における適切誤差 2026年6月18日
先天盲と統合失調症 2026年6月18日
リベラリズムとデモクラシー 2026年6月18日
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ショート動画無限スクロール 2026年6月17日
性格と遺伝子と環境と親の育て方と仲間の影響 2026年6月17日
キメラアント　摂食交配 2026年6月17日
誤差の正確な把握と世界モデルの修正 2026年6月17日
いじめの4層構造 2026年6月17日
安全を保障されたうえでのトラウマ体験 2026年6月17日
ゲシュタルト療法（Gestalt Therapy）についての総論 2026年6月17日
誤差と雑音の見分け 2026年6月17日
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J.S. Bach: The Well-Tempered Clavier　Sara Daneshpour 2026年6月16日
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トラウマの解決 2026年6月16日
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単身高齢者　住宅政策 2026年6月16日
熟年離婚-2 2026年6月16日
熟年離婚 2026年6月16日
グリーン・ブック 2026年6月15日