温存的精神療法

庭園療法によるストレスリハビリ：ストレスからの回復における庭の役割要約ストレス障害を抱える人々のリハビリテーションプログラムにおいて、ガーデンルームは重要な要素となり得る。ストレス障害は1990年代以降、スウェーデンで最も一般的な病気休暇の...

庭で土をいじることが、抗うつ薬よりもストレス回復に効果的な瞬間がある。スウェーデンのアルナップ療養庭園で行われたある実験が、その意外なメカニズムを明らかにした。回復の鍵は3つだけだった。1つ目は「感覚の刺激」。風、温度、光、土の感触——これ...

前提からの自由。療法士が「この患者はこういう人だ」「この状況はこういう意味だ」という固定した解釈枠を持ち込むとき、実際に目の前で起きていることを見る能力が損なわれる。創造的無関心は、こうした事前の判断・期待・理論的カテゴリーから距離を置くこ...

もちろん、人間には現実的な条件もあるのだから、今日からすぐに、自己一致を実現するとか、理にかなった生き方をするとか、できるものでもないだろう。しかし、自分がどう生きているかの、内部チェックはできるはずではないだろうか。ああ、自分は道から外れ...

そうした一貫性は、クライエント中心療法で熱心に語られていることですね。深い話だ。それが精神の病気の人の癒しになる。素晴らしいことだ。そうです。そしてこれは非常に深い接続です。「理にかなった生き方」とクライエント中心療法Ⅰ. ロジャーズが言い...

深い思索です。丁寧に応答します。「理にかなった生き方」——あなたの考えへの応答Ⅰ. 「理＝物理的宇宙の内蔵する法則」という定義についてこれは非常に鋭い再定義です。朱子学の「理」は宇宙的秩序でしたが、それは当時の宇宙論——陰陽・五行・天地の気...

さっきから、理にかなった生き方をする、という言葉が浮かんでいて、いろいろと考えた。私の感じでは、理とは、この物理的宇宙の内蔵している法則であり、究極の世界モデルというべきもので、すべての世界モデルは、進化論的なメカニズムにより、そこに収束す...